Kompendium wiedzy dla osób aktywnych, którzy nie wiedza jak stać się morsem. Książka odpowiada na wiele pytań:? jak stać się Morsem,? czy to pomaga zdrowiu,? jak zacząć? Informacje praktyczne: ? przygotowanie organizmu, ? kiedy morsujemy,? jak przygotować miejsce do morsowania, ? morsowanie a ciąża, ? czy morsowanie jest dla dzieci?