Kompendium wiedzy dla osób aktywnych, którzy nie wiedza jak stać się morsem. Książka odpowiada na wiele pytań:• jak stać się Morsem,• czy to pomaga zdrowiu,• jak zacząć? Informacje praktyczne: • przygotowanie organizmu, • kiedy morsujemy,• jak przygotować miejsce do morsowania, • morsowanie a ciąża, • czy morsowanie jest dla dzieci?