Zapisz się na nasz newsletter
i bądź zawsze na bieżąco!

Produkt został dodanydo przechowalni

Dla dzieci

ZNIKODEM I ZAGADKA LĘKU WYD. 2023

ZNIKODEM I ZAGADKA LĘKU WYD. 2023
Nasza cena: 15,72 PLN
Cena detaliczna: 44,90 PLN Oszczędzasz: 65% (29,18 PLN)
Autor:Gębka Artur
Rok wydania:2023
Format:17.0 x 24.0 cm
Oprawa:twarda
Najniższa cena z 30 dni:15.72 PLN
EAN: 9788367665001
Status: dostępny
W naszej głowie nieustannie pojawia się mnóstwo myśli. Niektóre z nich sprzyjają działaniu i lepszemu samopoczuciu oraz dodają witalności, z kolei inne mogą ranić, obniżać samoocenę, zachęcać do wycofania. Dotyczy to również dzieci.Jak rozpoznać, które myśli nam służą, a które nie? W jaki sposób dzięki myślom budować odporność psychiczną oraz życzliwą postawę wobec siebie i wobec innych? Na te pytania odpowiada książka Na tropie podejrzanych myśli.Została ona napisana z myślą o dzieciach w wieku 9–13 lat. W tym wieku utrwalają się przekonania dotyczące siebie, innych ludzi i świata. Dzieci zaczynają coraz surowiej myśleć o sobie, opatrując siebie etykietami: jestem głupi, do niczego się nie nadaję, nikt mnie nie lubi.Ćwiczenia zawarte w książce, oparte na technikach terapii poznawczo-behawioralnej oraz terapii akceptacji i zaangażowania,[KM1]pomogą dziecku uwolnić się od myśli, które mu nie służą, by budować obraz siebie w sposób życzliwy i pomocny.Bohaterowie książki mają do rozwiązania sześć zagadek związanych z podejrzanymi myślami.Myśli te stanęły na drodze dzieci, utrudniając im realizację pasji i budowanie relacji.Przyłączając się do biura detektywistycznego Maksa i Toli, twoje dziecko:nauczy się zauważać swoje myśli i rozpoznawać ich rodzaje; zrozumie, czym są myśli i co można z nimi zrobić, by czuć się lepiej; przestanie podążać za niepomocnymi myślami; rozwinie samowspółczucie oraz nauczy się akceptować siebie i innych; rozwinie elastyczność psychologiczną niezbędną do budowania odporności psychicznej; wzmocni swoją samoocenę.

Kontakt ze sklepem

Księgarnia internetowa BookSale.pl
ul. Lubelska 56A
21-100 Lubartów


Telefon: +48 531 947 666
Email: bok@booksale.pl