Złożony zespół stresu pourazowego. Jak odzyskać integralność psychiczną i kontrolę nad emocjami. Zeszyt ćwiczeń autorstwa Arielle Schwartz to pozycja dedykowana wszystkim osobom dotkniętym stresem pourazowym, które pragną aktywnie i skutecznie uczestniczyć w terapii. Pozycja ta stanowi przydatny przewodnik służący pokonaniu tej dolegliwości.Źle lub zupełnie nieprzepracowana trauma z dzieciństwa odbija się w dorosłym życiu na tle psychicznym i emocjonalnym, a często uniemożliwia funkcjonowanie w dorosłym życiu. Powrót do przeszłości i zderzenia z bolesnymi wspomnieniami to trudny krok, lecz Arielle Schwartz dowodzi, że jest to skuteczna metoda na zdobycie klucza do komfortowego i szczęśliwego życia. Autorka pokazuje, w jaki sposób wypracować w swoim umyśle pozytywne strategie, które pomogą zaakceptować samego siebie i skonfrontować się z przeszłością. Zrozumiale wyjaśnia również liczne zagadnienia powiązane ze złożonym zespołem stresu pourazowego.
W pozycji tej szczegółowo opisano problemy terapii, różnorodne modele terapeutyczne, wspomniano również o możliwych przeszkodach w udanej terapii. Publikacja ta zawiera ćwiczenia, umożliwiające analizę objawów po to, by czytelnik mógł sam zdecydować o odpowiedniej dla siebie strategii terapeutycznej.
Egzemplarze powystawowe - mogą zawierać zbite rogi, rozdarcia, przybrudzenia, rysy.