Poradniki
Zimne kąpiele. Hartowanie ciała, metody oddechowe,
Zimne kąpiele. Hartowanie ciała, metody oddechowe,
Nasza cena:
17,16 PLN
Cena detaliczna: 42,90 PLN
Oszczędzasz: 60% (25,74 PLN)
Autor:Michał Sroka
Rok wydania:2022
Format:13.5 x 20.5 cm
Ilość stron:204
Oprawa:miękka ze skrzydełkami
EAN:
9788367014342
Status:
Szanowny kliencie towar został
wyprzedany
wyprzedany
?Zimne kąpiele ? wskazówki i porady dla przyszłych oraz aktywnych morsów!
Michał Sroka, miłośnik wypraw outdoorowych i certyfikowany instruktor 2 stopnia metody Wima Hofa, zaprasza do fascynującego odkrywania zalet zimnych kąpieli. Podąża ścieżką swojego mentora i udowadnia, że obcowanie z lodowatą wodą jest czymś więcej niż przygodą, a wynikające z niej korzyści przechodzą najśmielsze oczekiwania!
Eksplozja ekscytacji, przypływ energii i wzmacnianie odporności ? to tylko niektóre z efektów ubocznych morsowania. Sięgnij po książkę ?Zimne kąpiele i przygotuj się na niezwykłe doświadczenie, które w zaskakujący sposób zmienia życie. Naucz się wykorzystywać moc natury dzięki specjalistycznym technikom oddychania i ekspozycji na zimno, żeby wzmocnić swój system odpornościowy, podnieść poziom energii, zredukować stres, zwiększyć wytrzymałość i poprawić jakość snu.
Michał Sroka, miłośnik wypraw outdoorowych i certyfikowany instruktor 2 stopnia metody Wima Hofa, zaprasza do fascynującego odkrywania zalet zimnych kąpieli. Podąża ścieżką swojego mentora i udowadnia, że obcowanie z lodowatą wodą jest czymś więcej niż przygodą, a wynikające z niej korzyści przechodzą najśmielsze oczekiwania!
Eksplozja ekscytacji, przypływ energii i wzmacnianie odporności ? to tylko niektóre z efektów ubocznych morsowania. Sięgnij po książkę ?Zimne kąpiele i przygotuj się na niezwykłe doświadczenie, które w zaskakujący sposób zmienia życie. Naucz się wykorzystywać moc natury dzięki specjalistycznym technikom oddychania i ekspozycji na zimno, żeby wzmocnić swój system odpornościowy, podnieść poziom energii, zredukować stres, zwiększyć wytrzymałość i poprawić jakość snu.
Egzemplarze powystawowe - mogą zawierać zbite rogi, rozdarcia, przybrudzenia, rysy.