Sekrety młodego wyglądu, samopoczucia i sposobu myślenia na każdy dzień.W książce Wspieraj swój mózg. Odmładzaj się wybitny psychiatra doktor Daniel G. Amen przedstawia program przeciwdziałający starzeniu. Z publikacji dowiesz się, między innymi: Jak poprawić pamięć, nastrój, możliwości koncentracji i zwiększyć zapas energii. Jak zmniejszyć ryzyko choroby Alzheimera i innych form otępienia. Co jeść, żeby przedłużyć sobie życie. Jak zmniejszyć widoczne oznaki starzenia i sprawić, żeby skóra wyglądała piękniej i zdrowiej. Czym wspomagać mózg po urazach, udarach, wyjściu z nałogu albo zatruciu. Jak zwiększyć szanse na to, żeby żyć dłużej i wyglądać młodziej.Wykorzystując strategie postępowania zdrowe dla mózgu, szczegółowo przedstawione w tym poradniku, możesz przechytrzyć geny i spowolnić proces starzenia.Daniel G. Amen – jest psychiatrą, badaczem układu nerwowego, klinicystą i specjalistą badań obrazowych mózgu; laureatem licznych nagród naukowych i literackich. Spośród wielu jego książek, Wydawnictwo Rebis opublikowało: Leczenie lęków i depresji oraz Zadbaj o mózg.