Jesteś zmęczony i przytłoczony bolesnymi wspomnieniami, goryczą, żalem, wstydem i innymi wyniszczającymi emocjami? Nadszedł czas na pozytywną, satysfakcjonującą zmianę. Doświadcz emocjonalnej wolności, na którą zasługujesz!
Z tej książki dowiesz się: dlaczego tak trudno jest uwolnić się od negatywnych myśli i bolesnych wspomnień, jak uciszyć wewnętrznego krytyka, dlaczego idealizujemy przeszłość i trzymamy się tego, co zadaje nam emocjonalny ból, jak próba uszczęśliwienia siebie na siłę powoduje, że czujesz się nieszczęśliwy.
Odrzucić paraliżujące wzorce myślowe, odpuść i zacznij żyć pełnią życia!