Koktajle to szybki, łatwy i smaczny sposób na dobre zdrowie. Odkryj ponad 400 przepisów, które pozwolą ci cieszyć się zdrowiem w każdym łyku.W książce znajdziesz ponadto informacje o siedmiu układach naszego organizmu, w szczególności o ich znaczeniu dla zdrowia, o potencjalnych zaburzeniach ich funkcjonowania, a także o zmianach w diecie i szeroko pojętym stylu życia, który pomaga utrzymać je w jak najlepszej formie.Wielka księga smoothies to:• ponad 400 przepisów na zdrowe koktajle,• ponad 100 szczegółowo ilustrowanych opisów owoców, warzyw i ziół,• 80 powszechnych problemów zdrowotnych, które można leczyć za pomocą odpowiednich koktajli.To kolejna książka autorki bestsellerowej Wielkiej księgi soków.