Gdybym odhaczyła te punkty: stała si czysta, szczupła i spokojna, wiodłabym najlepsze możliwe życie. Prawda?Znana australijska dziennikarka Brigid Delaney od dawna śledzi trendy w branży wellness. W kocu dostaje zlecenie, by poznać ich jasne i te bardzo ciemne strony, używając siebie jako królika doświadczalnego. Brutalnie przerywa prowadzony od ponad trzydziestu lat intensywny tryb życia, by sprawdzić na własnym ciele i duszy najmodniejsze sposoby na oczyszczenie organizmu, osiągnicie szczupłej sylwetki i wewntrznego spokoju. Zaczyna od drastycznej 101-dniowej głodówki, potem próbuje dziwnej jogi, medytacji, CBT, uzdrawiania balijskiego, odosobnienia, psychoterapii grupowej i wielu innych rzeczy. W klasztorach i farmach uzdrowiskowych, na szlakach turystycznych i na stołach do masażu pyta i pyta, dlaczego tak wielu z nas miota si midzy rozpustą a detoksem i wciąż goni za lepszym sobą. Z autoironicznym dowcipem i odświeżającą szczerością próbuje si dowiedzieć, czy doskonały dobrostan jest w ogóle możliwy do osiągnicia. Czy jest to droga do szczścia, czy raczej porażki i bankructwa? Dlaczego dobrowolnie płacimy za zmuszanie si do wyrzecze? I dlaczego tak brzydko si pachnie, skoro nie jadło si od siedmiu dni?Lektura, która obnaża paradoks zachodniego świata, gdzie sami serwujemy sobie nieznośny nadmiar i przesyt, a nastpnie próbujemy im zaradzić za pomocą aplikacji uważności, obsesyjnego detoksu, ekskluzywnych ośrodków medytacji i płukania okrżnicy.Na podstawie książki powstał serial Netflixa z najpopularniejszą komiczką wszech czasów Celeste Barber w roli głównej.