Zapisz się na nasz newsletter
i bądź zawsze na bieżąco!

0

Poradniki

Twoja siła wewnętrzna. 7 zasad wzmocnienia odporno

Twoja siła wewnętrzna. 7 zasad wzmocnienia odporno
Twoja siła wewnętrzna. 7 zasad wzmocnienia odporno
Nasza cena: 17,16 PLN
Cena detaliczna: 42,90 PLN Oszczędzasz: 60% (25,74 PLN)
Autor:Jutta Heller
Rok wydania:2024
Format:14.5 x 20.5 cm
Oprawa:miękka ze skrzydełkami
EAN: 9788367604161
Status: dostępny
do przechowalni
Dodaj do koszyka
Ilość:
Drukuj
"Jak wprowadzić do swojego życia więcej optymizmu oraz skutecznie radzić sobie z wyzwaniami?
Rozwijając rezyliencję, czyli zdolność opierania się negatywnym bodźcom i elastycznego reagowania na nieprzewidziane trudności.

Ten upragniony stan pozwolą ci osiągnąć ćwiczenia i techniki autocoachingowe zebrane przez Juttę Heller, doświadczoną trenerkę NLP. W tej książce przedstawia ona sprawdzone metody nie tylko budowania odporności psychicznej, ale także regeneracji po walce z przeciwnościami. Siedem kluczy wzmacniających wewnętrzną siłę – w tym samoakceptacja, poczucie własnej skuteczności i ukierunkowanie na szukanie rozwiązań – pomoże ci z większą pewnością kształtować własne życie i patrzeć z innej perspektywy na przeciwności losu. Dzięki temu:
• zaczniesz postrzegać zmiany i kryzysy jako szanse,
• zaakceptujesz to, na co nie masz wpływu, i w stu procentach wykorzystasz swoje możliwości,
• nauczysz się świadomie kształtować własne nastawienie do życia,
• zapobiegniesz wypaleniu i zyskasz więcej energii do działania,
• zbudujesz sieć kształcących i wspierających relacji,
• osiągniesz wewnętrzną stabilność, dzięki której nieprzewidziane problemy nie będą już powstrzymywać cię przed osiąganiem wyznaczonych celów,
• zyskasz wiarę w siebie i odważnie stawisz czoła każdemu wyzwaniu.

Zostań swoim własnym mentorem i pozwól się prowadzić wewnętrznej sile, która w tobie drzemie."


Egzemplarze powystawowe - mogą zawierać zbite rogi, rozdarcia, przybrudzenia, rysy.
Powrót na stronę główną
Kontakt ze sklepem
22 599 44 99
bok@booksale.pl

Księgarnia internetowa BookSale.pl
ul. Lubelska 56A
21-100 Lubartów

Telefon: +48 531 947 666
Email: bok@booksale.pl

kontakt