Autorka skupia się na problemie trudnej relacji z matką. Jaka jest toksyczna matka? Jakie mechanizmy stosuje? Jak z nią postępować? Jak się bronić przed jej wpływem i ustalać granice? W jaki sposób uwolnić się od niesprzyjającej nam relacji i poczucia winy?
Książka ta, napisana przez doświadczoną doradczynie ds. zdrowia psychicznego, daje ci narzędzia do odzyskania swojego prawdziwego ja. Autorka zachęca do rozpoczęcia podróży do wyzdrowienia z tym poradnikiem, aby pomóc Ci uzyskać dostęp do uczuć i emocji, budować pewność siebie i prowadzić satysfakcjonującego życia.
Książka Toksyczne matki ? dodatkowe informacjeJak uwolnić się od destrukcyjnej relacji i odzyskać siebie? Książka Toksyczne matki Hanny Alderete to wyjątkowy poradnik, dzięki któremu nauczysz się rozpoznawać mechanizmy stosowane przez toksyczne matki i reagować na nie. Jakie postępowanie można nazwać toksycznym i jak zachowuje się toksyczna matka? W książce Toksyczne matki Hanna Alderete skupia się na ukazaniu problemu, jakim jest trudna relacja matki z dzieckiem. Dzięki poradnikowi Toksyczne matki odzyskasz poczucie niezależności i kontrolę nad własnym życiem.