Dwadzieścia trzy trasy piesze, rowerowe i kajakowe – które niegdyś przemierzał ks. Karol Wojtyła. Szlaki usystematyzowano w 17 rozdziałach – będących nazwami geograficznych krain lub miast. Każda trasa posiada szczegółową mapę, precyzyjny opis przebiegu, informację kilometrażową i szacunkowy czas potrzebny do pokonania kolejnych odcinków. Trasy zilustrowano fotograficznie, prezentując kluczowe ich atrakcje. Łącznie publikacja zawiera dziewięćset kolorowych zdjęć wykonanych osobiście przez autorów. Podążając śladami św. Jana Pawła II wędrujemy przez pasma Beskidów, Tatr, Gorców, Sudetów, Bieszczadów i Gór Świętokrzyskich. Przemierzamy tereny Podhala, Płaskowyżu Draboża i Pogórza Karpackiego. Wybierając szlaki wodne, pokonujemy flisacką tratwą przełomy Dunajca w Pieninach. A decydując się na kajak, spływamy Czarną Hańczą i Kanałem Augustowskim przez Mazury i Suwalszczyznę, rzeką Drawą przez Pojezierze Drawskie oraz Brdą przez Bory Tucholskie. Gdy zaś chcemy tylko pospacerować, udajemy się na szlaki miejskie do Wadowic i Krakowa. Na każdej z tych tras odnajdziemy mnóstwo miejsc upamiętniających pobyt Wielkiego Papieża Polaka.