Encyklopedia wiedzy na temat suplementów, ich działania oraz mitów na ich temat. Książka napisana kompetentnie i szczegółowo. Znajdziesz w niej informacje o proteinach, aminokwasach, gainerach, węglowodanach, witamin, antyoksydantach, argininach, izoleucynach, taurynie, keratytynie.