Sport
Stretching w 10 minut. Proste ćwiczenia rozciągają
Stretching w 10 minut. Proste ćwiczenia rozciągają
Nasza cena:
31,88 PLN
Cena detaliczna: 79,70 PLN
Oszczędzasz: 60% (47,82 PLN)
Autor:Hilery Hutchinson
Rok wydania:2022
Oprawa:miękka
Najniższa cena z 30 dni:31.88 PLN
EAN:
9788382721874
Status:
Szanowny kliencie towar został
wyprzedany
wyprzedany
Stretching w 10 minut to 60 autorskich ćwiczeń rozciągających szyję, stopy, kręgosłup i inne części ciała, a także 35 sekwencji, które możesz wykonać wszędzie. Dzięki praktycznym informacjom zawartym w tym poradniku bardzo łatwo wcielisz w życie codzienną aktywność fizyczną i nawyk dbania o kondycję i relaks. Wszystkie ćwiczenia, które uwzględniają nie tylko pracę mięśni, ale również masaż powięzi i ćwiczenia na stawy, opatrzone są szczegółową instrukcją i zdjęciem ? ułatwia to samodzielne stosowanie ich w domu. Znajdziesz tu również wsparcie i motywację w pokonywaniu chorób i łagodzeniu konsekwencji kontuzji czy urazów. 10 minut dla zdrowia. Ćwiczenia rozciągające na odporność, pokonanie stresu, bólu mięśni i stawów.
Egzemplarze powystawowe - mogą zawierać zbite rogi, rozdarcia, przybrudzenia, rysy.