Poradniki
STRES. 102 SPRAWDZONE SPOSOBY NA STRES
STRES. 102 SPRAWDZONE SPOSOBY NA STRES
Nasza cena:
19,96 PLN
Cena detaliczna: 49,90 PLN
Oszczędzasz: 60% (29,94 PLN)
Autor:Beata Pawlikowska
Rok wydania:2021
Format:16.5 x 24.0 cm
Ilość stron:368
Oprawa:miękka ze skrzydełkami
Najniższa cena z 30 dni:19.96 PLN
EAN:
9788381774666
Status:
Szanowny kliencie towar został
wyprzedany
wyprzedany
W najnowszej książce Beata Pawlikowska wyjaśnia na czym polega fizjologiczny i emocjonalny mechanizm powstawania stresu, opowiada o ludziach spotkanych podczas dalekich podróży, którzy nigdy nie odczuwają stresu, oraz podaje 102 sposoby na radzenie sobie ze stresem w różnych życiowych sytuacjach ? od stresu podczas korka na drodze, przez stres związany z wystąpieniem publicznym, aż po chroniczny stres w pracy albo związku. Książka napisana przystępnym językiem, motywująca i przedstawiająca gotowe sposoby, z których można skorzystać w stresującej sytuacji. Bogato ilustrowana, kolorowa, z multimedialnymi linkami.
Egzemplarze powystawowe - mogą zawierać zbite rogi, rozdarcia, przybrudzenia, rysy.
