Nawet w bardzo trudnych sytuacjach można obronić własną godność i prawa osobiste, nie naruszając godności i praw drugiego człowieka. Jak żyć po swojemu? Jak odmawiać nie wywołując konfliktów? Jak wypowiadać bez lęku swoje zdanie? Jak wyrażać złość nie raniąc innych? Jak bronić swoich interesów, nie dać się wykorzystać, poniżać czy lekceważyć?
Asertywność – sztuka skutecznego, łagodnego, choć stanowczego wyrażania swoich potrzeb. Odmawiania bez agresji, świadomego i umiejętnego używania wypowiedzi tak, by nie krzywdząc innej osoby, jasno wyrażać własne myśli oraz uczucia.
Z tej publikacji dowiesz się jak z jej pomocą radzić sobie w rozmaitych sytuacjach międzyludzkich. Jak osiągnąć korzyści ze stanu świadomości własnych potrzeb i zasad wewnętrznej demokracji.
Nowe zaktualizowane wydanie kultowego poradnika!
Książka Stanowczo, łagodnie, bez lęku dziś – dodatkowe informacjeStanowczo, łagodnie, bez lęku dziś to bestsellerowy poradnik Marii Król-Fijewskiej, który pomoże Ci być asertywnym i jasno wyrażać swoje potrzeby na co dzień. W książce Stanowczo, łagodnie, bez lęku dziś Maria Król-Fijewska, psycholożka kliniczna, autorka polskiej wersji treningu asertywności, dzieli się z czytelnikami skutecznymi radami poprawiającymi jakość życia i tworzenia relacji międzyludzkich. Jak rozmawiać z samym sobą i innymi? Stanowczo, łagodnie, bez lęku dziś to czternaście lekcji, które odmienią Twoje życie na lepsze!