SPORTSMAMA
Nasza cena:
11,97 PLN
Cena detaliczna: 39,90 PLN
Oszczędzasz: 70% (27,93 PLN)
Autor:Aleksandra Rożnowska
Rok wydania:2017
Format:17.0 x 22.5 cm
Ilość stron:256
Oprawa:miękka ze skrzydełkami
Indeks:
0000018061
EAN:
9788328705623
Status:
dostępny od ręki
Opis produktu
Autorski program znanej trenerki i fizjoterapeutki na odzyskanie formy już w 12 tygodni po porodzie. Aleksandra Rożnowska znana w blogosferze jako SportsMama zachęca do aktywności jeszcze w ciąży i już w pierwszej dobie po porodzie. Pokazuje, jak połączyć treningi z zabawą z dzieckiem i prezentuje plan treningowy połączony ze zdrową dietą, po którym każda świeżo upieczona mama będzie mogła poczuć się fit.
Egzemplarze powystawowe - mogą zawierać zbite rogi, rozdarcia, przybrudzenia, rysy.