Rozwój osobisty
SKAZANY NA TRENING. ZAPRAWA WIĘZIENNA
SKAZANY NA TRENING. ZAPRAWA WIĘZIENNA
Nasza cena:
18,00 PLN
Cena detaliczna: 45,00 PLN
Oszczędzasz: 60% (27,00 PLN)
Autor:Paul Wade Trener
Rok wydania:2011
Format:16.5 x 23.5 cm
Ilość stron:336
Oprawa:miękka
Najniższa cena z 30 dni:18.00 PLN
EAN:
9788372292704
Status:
Szanowny kliencie towar został
wyprzedany
wyprzedany
Wiedza to potęga. Z tego powodu wiedza o tym systemie jest zazdrośnie strzeżona przez ludzi, którym powierzałem ją za kratkami. Zebrane tu informacje bardzo rzadko wydostają się poza mury więzienia; nic na ten temat nie było nigdy publikowane. Książka, którą trzymasz w ręku, to pierwsza publiczna prezentacja tego systemu. Progresywny trening w ćwiczeniach ?wielkiej szóstki . Siła, zwinność, koordynacja i kondycja. Krótkie sesje treningowe, nieskomplikowany system. Bez wyrafinowanego sprzętu. Książka napisana przez byłego więźnia, zmuszonego do wyrobienia w sobie siły przez brutalne wymogi fizycznego przetrwania; przez człowieka pozbawionego wszystkiego oprócz ciała i umysłu, który postanowił rozwijać się wbrew wszelkim przeciwnościom i stworzyć sobie osobistą przestrzeń wolności, której nikt nie byłby w stanie mu wydrzeć: wolności silnego ciała i silnego umysłu.
Egzemplarze powystawowe - mogą zawierać zbite rogi, rozdarcia, przybrudzenia, rysy.