Człowiek jest wspaniałą istotą składającą się z trzech przenikających się elementów: ciała, emocji i umysłu.
Pierwszy ? jest jedyną fizyczną manifestacją naszej obecności, drugi ? głosem duszy, trzeci ? myślą, która daje początek wszystkiemu.
Wewnętrzna spójność tego trójwymiarowego obrazu siebie ma ogromny wpływ na odkrycie i doświadczenie prawdziwego szczęścia.
Warto więc zadać sobie pytania:Jak często odpowiedzialność za to, czy czujemy się szczęśliwi, zrzucamy na innych?
Czy marudzenie i narzekanie na własny los nie przesłania radości życia tu i teraz?
Co zrobić, aby odnaleźć w sobie ten upragniony spokój i swoje szczęście?
Kiedy spadniemy na samo dno własnego jestestwa, zaczynamy rozumieć, jak bardzo nasze szczęście zależy bezpośrednio od nas.
Od małych kroków, zmiany nawyków i zachowań. Od tego, czy codziennie, patrząc w lustro, możemy szczerze powiedzieć: kocham Cię.
O pokochaniu siebie jest ta książka. O podróży od smutku, poczucia winy, braku samoakceptacji do wewnętrznego spokoju, wdzięczności i miłości do siebie.