Zapisz się na nasz newsletter
i bądź zawsze na bieżąco!

Psychologia

Psychologia pozytywna - 100 prostych technik

Psychologia pozytywna - 100 prostych technik
Nasza cena: 19,76 PLN
Cena detaliczna: 49,40 PLN Oszczędzasz: 60% (29,64 PLN)
Autor:Sacha Bachim
Rok wydania:2023
Oprawa:miękka
Najniższa cena z 30 dni:19.76 PLN
EAN: 9788382725872
Status: Szanowny kliencie towar został
wyprzedany
Jesteś pełen niepokoju? W głowie kłębią ci się nieprzyjemne myśli? Chciałbyś lepiej radzić sobie ze strachem? Działać z większą pewnością siebie, poczuciem własnej wartości i celowością? Sięgnij po tę książkę! Znajdziesz w niej 100 różnych technik psychologii pozytywnej na każdą życiową sytuację. Choć oparte na naukowych metodach, techniki te opisane są w zrozumiały, lekki i zabawny sposób. W książce znajdziesz między innymi eksperymenty myślowe i ćwiczenia wyobraźni, które pomogą ci lepiej postrzegać uczucia i potrzeby. Wzmocnisz zdrowie dzięki skutecznym sposobom na stres. Otrzymasz wsparcie w radzeniu sobie z napięciem, stanami lękowymi, nadmiernymi wymaganiami, a nawet depresją. Zyskasz samoakceptację i motywację na drodze rozwoju osobistego. Pozytywna psychologia ? pozytywne życie.


Egzemplarze powystawowe - mogą zawierać zbite rogi, rozdarcia, przybrudzenia, rysy.

Kontakt ze sklepem

Księgarnia internetowa BookSale.pl
ul. Lubelska 56A
21-100 Lubartów


Telefon: +48 531 947 666
Email: bok@booksale.pl