Zdrowie i uroda
Proste sposoby na przewlekłe napięcie mięśniowe
Proste sposoby na przewlekłe napięcie mięśniowe
Nasza cena:
19,76 PLN
Cena detaliczna: 49,40 PLN
Oszczędzasz: 60% (29,64 PLN)
Autor:Paulina Jasińska
Rok wydania:2021
Format:14.5x20.5 cm
Oprawa:miękka
Najniższa cena z 30 dni:19.76 PLN
EAN:
9788382720105
Status:
Szanowny kliencie towar został
wyprzedany
wyprzedany
Zmagasz się z przewlekłym bólem i wzmożonym napięciem mięśniowym? Wiele z tych chorób i dolegliwości tkwi w przemęczeniu, negatywnych emocjach i notorycznym braku relaksu. Autorka, doświadczona fizjoterapeutka, opierając się na medycynie naturalnej i osiągnięciach psychosomatyki, zaprezentuje ci narzędzia, dzięki którym skutecznie zadbasz o swoje zdrowie, dobre samopoczucie i szczęście. Znajdziesz tu dokładne zdjęcia i opisy pozycji i ćwiczeń oddechowych, które samodzielnie wykonasz w domu. Bez trudu zastosujesz proste techniki, takie jak EFT, joga, masaż, medytacja, mindfulness czy bioenergetyka Lowena. Dowiesz się, jak prawidłowo oddychać i wykorzystywać terapie manualne do pokonania dolegliwości i budowania odporności.
Pokonaj choroby, stres, ból mięśni i kręgosłupa ? skuteczne ćwiczenia na zdrowie.
Pokonaj choroby, stres, ból mięśni i kręgosłupa ? skuteczne ćwiczenia na zdrowie.
Egzemplarze powystawowe - mogą zawierać zbite rogi, rozdarcia, przybrudzenia, rysy.