Bezcenny informator dla wszystkich seniorów i ich opiekunów - od dbania o zdrowie po porady prawne. Na czym polega profilaktyka gerontologiczna Jak radzić sobie z farmakoterapią i na co uważać W jaki sposób pobudzać i utrzymywać aktywność w wieku starszym Autorka w klarowny sposób wyjaśnia też wiele innych problemów, z jakimi borykają się seniorzy. Opowiada o prawach emerytów, seniorów i konsumentów, wskazuje, gdzie można otrzymać bezpłatną poradę prawną, jak chronić się przed innymi niebezpieczeństwami (np. jak rozpoznać oszusta).
Książka bardzo przyda się też rodzinom i opiekunom osób starszych, którzy często nie radzą sobie z trudnymi zadaniami.