Poradniki
POKONAJ STRES
Jak nauczyć się żyć ze stresem? Jak ograniczyć jego negatywne skutki? Jak uczynić z niego sprzymierzeńca?W opanowaniu tej sztuki pomoże ta doskonała książka. Jej znany i ceniony autor określa istotę stresu i wskazuje sposoby jego okiełznania poprzez zastosowanie różnorodnych ćwiczeń relaksacyjnych.
Egzemplarze powystawowe - mogą zawierać zbite rogi, rozdarcia, przybrudzenia, rysy.
