Ludzki mózg jest fascynującym narzdziem Jego miliardy neuronów mogą tworzyć dziesiątki tysicy połącze Dla naszego dobrego samopoczucia naszej równowagi psychicznej i wydajności intelektualnej jest zatem niezbdne aby te neurony funkcjonowały prawidłowo!
Pozwól si poprowadzić po przepisach zawartych w tej książce i poznaj wszystkie sztuczki które wzmocnią twoją pamić i energi pokażą jak walczyć ze stresem i bezsennością oraz uzupełniać brakujące składniki w organizmieZaplanuj posiłki zgodnie z własnymi potrzebami a twój mózg pozostanie młody i wydajny przez wiele lat!
Autorka książki Lucie Reynier jest dietetykiem To pasjonatka kuchni która łączy talent kulinarny z wiedzą dotyczącą zdrowia Proponuje przepisy pasujące do potrzeb każdego z nas Uczy zasad równowagi metabolicznej kładąc nacisk na to by sprawiać sobie przyjemność zachowując dobrą form Książka zawiera 40 prostych przepisów na smaczne potrawy i opisy ponad 60 superproduktów żywieniowych tak zwanych naturalnych wspomagaczy organizmuTłumaczenie: Cedro Katarzyna