Pilates to kompleksowa metoda, której ostatecznym celem jest osiągnięcie dobrego samopoczucia. Ćwiczenia i zasady pilates mogą pomóc pacjentom wyzdrowieć po urazach i zabiegach operacyjnych, a także zoptymalizować funkcjonowanie u osób cierpiących na choroby przewlekłe.
Metoda Josepha H. Pilatesa pomaga w leczeniu bólu i zaburzeń czynnościowych występujących u wielu pacjentów, szczególnie w połączeniu z tradycyjną fizjoterapią lub innymi technikami rehabilitacji.
W części I książki podano racjonalne uzasadnienie stosowania ćwiczeń pilates w rehabilitacji oraz różnice między nimi a tradycyjną metodą Pilatesa. Dokonano przeglądu głównych zasad metody, przeanalizowano doktrynę Pilatesa oraz określono, dlaczego i w jaki sposób ćwiczenia pilates mogą być nieocenionym narzędziem dla fizjoterapeutów i specjalistów rehabilitacji.
W części II przedstawiono biomechanikę ruchów używanych w ćwiczeniach pilates. Z ponad 600 ćwiczeń, które obejmuje klasyczna metoda Pilatesa, wybrano najbardziej korzystne w rehabilitacji częstych urazów narządu ruchu. Odpowiednio, w odniesieniu do każdego ćwiczenia, przedstawiono wskazania i przeciwwskazania dotyczące różnych stanów chorobowych, kluczowe znaczenie określonych mięśni oraz uwarunkowania biomechaniczne i nerwowo-mięśniowe. Prowadzone ruchy opisano z podaniem szczegółowych zaleceń oraz przedstawiono wszelkie modyfikacje i zmiany.
W części III połączono informacje z poprzednich rozdziałów w celu praktycznego ich wykorzystania w konkretnych obszarach anatomicznych ciała. Przedstawiono programy ćwiczeń, które można stosować w przypadku konkretnego urazu czy stanu chorobowego. Zawartość jest uporządkowana według okolicy anatomicznej: odcinek szyjny, piersiowy i lędźwiowy kręgosłupa, staw ramienny, staw biodrowy, staw kolanowy oraz stopa i staw skokowy.
Publikacja jest źródłem informacji o metodzie Pilatesa dla lekarzy, fizjoterapeutów, kręgarzy, trenerów sportowych, trenerów osobistych i nauczycieli pilates. Lektura książki pomoże poznać narzędzia, które można włączyć do planów leczenia tworzonych dla pacjentów i klientów.
Samantha Wood (MPT, MBA, PMA-CPT, RYT) jest licencjonowaną fizjoterapeutką, certyfikowaną instruktorką pilates w Pilates Method Alliance, nauczycielką jogi z atestem Yoga Alliance oraz conkinią grona pracowników naukowych BASI Pilates. Od 1997 roku jest conkinią American Physical Therapy Association (APTA), a od 2010 r. także Pilates Method Alliance (PMA) i Yoga Alliance. Jest właścicielką The Cypress Center w Pacific Palisades w Kalifornii, gdzie wraz ze swoim personelem łączy metodę Pilatesa z fizykoterapią, stosując ją u osób w każdym wieku i o różnych schorzeniach / dolegliwościach. Jej wiedza i umiejętności kliniczne obejmują rehabilitację opierającą się na metodzie Pilatesa, jogoterapię, ortopedię, medycynę sportową i rehabilitację funkcjonalną.
Samantha Wood uzyskała w 1991 roku tytuł licencjata w dziedzinie ćwiczeń fizycznych na Uniwersytecie Południowej Kalifornii (University of Southern California, USC), gdzie pracowała jako trenerka akademicka ze sportowcami wszystkich dyscyplin sportowych, specjalizując się w siatkówce, futbolu amerykańskim i biegach. Po ukończeniu studiów pracowała jako instruktorka fitnessu w Golden Door Spa na statkach wycieczkowych firmy Cunard. Dwa lata później uzyskała tytuł magistra fizykoterapii (master of physical therapy, MPT) na Zachodnim Uniwersytecie Nauk o Zdrowiu (Western University of Health Sciences). Posiada również tytuł MBA Uniwersytetu Południowej Kalifornii. Współpracowała z wieloma celebrytami i zawodowymi sportowcami. Podczas pobytu w HealthSouth w Arizonie była fizjoterapeutką pracującą dla zespołów Phoenix Suns, Phoenix Coyotes, Phoenix Mercury i Arizona Rattlers. W 2010 roku została wybrana jako fizjoterapeuta EAS Unstoppable Tour, gdzie jej obowiązki obejmowały przygotowanie i utrzymanie w najlepszej kondycji fizycznej czołowego sportowca ? Sama Tickle w czasie jego 30-dniowej podróży obejmującej 30 dyscyplin sportowych w 30 miastach. Samantha Wood rozpoczęła naukę pilates w 2001 roku u Raela Isacowitza i brała udział w wielu zaawansowanych, prowadzonych przez niego kursach, obejmujących prestiżowe programy mentorskie i mistrzowskie. Stworzyła i prowadzi dwa zaawansowane kursy edukacyjne w BASI Pilates: Pilates w urazach i różnych stanach patologicznych (Pilates for Injuries and Pathologies; dla nauczycieli pilates) oraz Pilates ? integracja w praktyce fizjoterapeutycznej (Pilates: Integration Into Therapeutic Practice; dla specjalistów rehabilitacji). Od 2010 roku prowadzi te kursy, oprócz innych warsztatów i wykładów, na konferencjach dotyczących metody Pilates na całym świecie.
Samantha Wood prowadzi dział ?Zapytaj eksperta (Ask the Expert) w magazynie Pilates Style. Jest także autorką i modelką artykułu zatytułowanego Badania kontrolne w rehabilitacji pourazowej (Check In to (Injury) Rehab). Napisała również artykuł o integracji metody Pilatesa z praktyką fizjoterapii dla Advance for Physical Therapists.