Zagadki umysłowe rozjaśnią Twoją głowę!
Jak dbać o mó,zg przez całe życie, czyli 10 zasad sprawnego umysłuJak zapobiegać starzeniu się mó,zgu, czyli potężna rola ćwiczeńJak zapewnić sobie świetną pożywkę intelektualną, czyli zadania dla CiebieNie od dziś wiadomo, że najlepszym sposobem na zachowanie sprawności w dowolnej dziedzinie są ćwiczenia. Od tej reguły nie ma żadnych wyjątkó,w, a jeśli chcemy przez całe życie czuć się w pełni sprawni, warto zadbać nie tylko o kondycję ciała, ale też umysłu. Najprzyjemniejszą odmianą gimnastyki dla szarych komó,rek jest rozwiązywanie zadań umysłowych, poprawiających koncentrację, pamięć, orientację, szybkość liczenia i inne aktywności ludzkiego mó,zgu. Taki zestaw 140 zró,żnicowanych, niebanalnych i intrygujących ćwiczeń wraz ze wskazó,wkami, jak dbać o dobrą formę własnej głowy, zawiera niniejsza książka.
Jej autorki specjalizują się w pracy z osobami starszymi i doskonale rozumieją ich specyficzne potrzeby. Każdy senior znajdzie tu coś dla siebie: zadania językowe i matematyczne, pamięciowe i wymagające kombinowania. Ćwiczenia te pozwolą oderwać się od trosk dnia codziennego i przypomnieć sobie radość płynącą z podejmowania intelektualnych wyzwań. Ró,żnorodność zagadek umysłowych powoduje, że książka staje się miłym towarzyszem wolnych chwil, a duża czcionka o dużym kontraście i przestrzeganie zasady: 1 ćwiczenie = 1 strona sprawią, że czytanie i rozwiązywanie zadań nie będzie wymagało dodatkowego wysiłku. Dobrej zabawy!
Łamigłó,wki bez wymó,wki!