Alergie, astma, otyłość, trądzik: to tylko niektóre ze stanów, które mogą być spowodowane ? i kiedyś wyleczone ? przez mikroskopijne życie wewnątrz nas. Kluczem jest zrozumienie, jak wpływa ono na nasze zdrowie, nastrój i wiele innych rzeczy.
W ciągu ostatnich kilku lat naukowcy wykazali, że mikroskopijne organizmy w naszych ciałach ? szczególnie w obrębie jelit ? mają zadziwiające znaczenie dla naszego życia. Zdrowie, nastrój, wzorce snu, nawyki żywieniowe ? a nawet prawdopodobieństwo ugryzienia przez komary ? mogą zaprowadzić do intrygujących stworzeń, które żyją wewnątrz nas.
Pionierski naukowiec Rob Knight oraz wielokrotnie nagradzany dziennikarz Brendan Buhler próbują wyjaśnić ? ze sporą dawką humoru i łatwymi do zrozumienia przykładami ? dlaczego te nowe odkrycia są ważne dla nas wszystkich.
Z nowym spojrzeniem badają również znane efekty antybiotyków, probiotyków, wyborów dietetycznych, a nawet sposobów porodu. Ta pionierska książka wyjaśnia, jak poznać własny mikrobiom i podjąć kroki w kierunku zrozumienia i poprawy naszego zdrowia, wykorzystując najnowsze badania jako przewodnik.