Wszystko, co warto wiedzieć o anemii!Anemia to jedno z największych wyzwań zdrowotnych naszych czasów. Książka w przystępny sposób objaśnia jej mechanizmy, analizuje przyczyny i skutki, a przede wszystkim daje konkretne wskazówki dotyczące zalecanych badań, diety czy suplementacji. Autorki obalają liczne mity związane z żelazem, bazując na aktualnej wiedzy naukowej. Znajdziesz tutaj również 50 przepisów na dania bogate w żelazo, które z łatwością włączysz do codziennego jadłospisu.Poradnik uzupełniają wywiady z zaproszonymi specjalistkami. Na najczęstsze pytania pacjentów odpowiadają:- farmaceutka Laura Krumpholz (@nieanegdotycznie),- ginekolożka dr n. med. Agnieszka Nalewczyńska (@drnalewczynska),- trycholożka Karolina Czyżowska (@karolinaczyzowska).