Przepracowanie, zmęczenie, niedospanie, permanentny stres. Znasz te stany? No, dalej, ruszaj spełniać oczekiwania! Dzień po dniu pracuj nad sobą, stawaj się coraz bardziej idealną szefową, menedżerką, pracowniczką, żoną, matką, kochanką, sprzątaczką, praczką. Już, teraz, wykaż się, świat chce, byś był wspaniałym, idealnym mężem, ojcem, dyrektorem, pracownikiem, przyjacielem czy majsterkowiczem. W każdej z ról perfekcja! Masz na to siłę? Masz energię? Wreszcie: masz jeszcze ochotę? Autorka tej książki także pewnego dnia poczuła, że poświęcanie się i spełnianie cudzych oczekiwań to droga donikąd. Miała odwagę, by przyjrzeć się temu, co czuje, co myśli i czego chce ? serce, umysł, ciało. Kierunkowskazem w jej poszukiwaniach były i są balans, bycie wystarczającym i po prostu radość życia.
My, zwykli ludzie, jesteśmy tu w końcu po to, by po prostu żyć pełnią życia, ale na własnych zasadach. Na sto albo tyle procent, ile my zechcemy. Praca, rozwój, pasja w odpowiedniej proporcji, tak aby uzyskać równowagę. Możemy przy okazji realizować swoje pasje, możemy się rozwijać, możemy pracować, kochać, przyjaźnić się z innymi. Warunek: w tym wszystkim powinniśmy wyluzować. Nic na siłę, nic do oporu, zero niepotrzebnej spiny. Książka, którą trzymasz w ręku, to zbiór doświadczeń autorki, od coachingu, psychologii i psychoterapii po NLP, hipnozę, reiki, ho oponopono, thetahealing itp. To siedem kroków odpuszczania, które powstały właśnie po przetestowaniu na sobie przeróżnych sposobów, jak naprawdę sobie samemu odpuścić i apać upragniony dystans. Bo gdy masz wyje**ne, to jest Ci dane. Sprawdź sam!
Dr Katarzyna Czyż ? doktor nauk prawnych, absolwentka MBA oraz studiów podyplomowych Akademia Trenera, akredytowany coach ICF, studentka psychologii w pięcioletnim systemie dziennym. Psychoterapeutka w trakcie akredytacji WIP oraz praktykująca od dziesięciu lat joginka.
Książka ?Miej wyje**ne, będzie Ci dane. O trudnej sztuce odpuszczania, wydanie 2 ? dodatkowe informacjeO trudnej sztuce odpuszczania opowiada dr Katarzyna Czyż w swoim poradniku ?Miej wyje**ne, będzie Ci dane . Cowiek każdego dnia mierzy się z oczekiwaniami otoczenia. Ma być lepszy i wydajniejszy, a skutki uboczne poświęceń są jednocześnie słabościami. Katarzyna Czyż w książce ?Miej wyje**ne, będzie Ci dane uczy, jak w codziennym pędzie się zatrzymać. Książka ?Miej wyje**ne, będzie Ci dane. O trudnej sztuce odpuszczania to niezwykły poradnik zawierający 7 kroków odpuszczania, które przetestowała sama autorka.