Nowa książka autorki bestsellerowej Glukozowej rewolucjiMęczą cię zachcianki, chroniczne zmęczenie albo uzależnienie od cukru? Budzisz się i nie masz w ogóle energii? To prawdopodobnie oznacza, że tak jak większość populacji, znajdujesz się na glukozowej huśtawce.
Metoda Glukozowej bogini:Jessie Inchausp przekłada wyniki badań naukowych na łatwe do wprowadzenia hacki, które pomagają ustabilizować poziom glukozy we krwi. Zmienia w ten sposób życie milionów osób na całym świecie. Teraz przedstawia czterotygodniowy plan działania pozwalający bezboleśnie wprowadzić te rewolucyjne zasady w życie. Towarzyszy mu ponad sto pomysłowych przepisów i dodatkowe materiały, dzięki którym planowanie staje się jeszcze prostsze.
Co zyskasz?
Entuzjazm Jessie i jej elastyczna metoda sprawią, że bez trudu wprowadzisz zmiany w diecie i stylu życia. Co możesz zyskać? Energię, opanowanie zachcianek, poprawę wyglądu skóry, spowolnienie procesów starzenia i dobre, zdrowe nawyki. A najlepsza część? Wcale nie musisz liczyć kalorii ani rezygnować z ulubionych produktów!
Jessie Inchausp jest francuską biochemiczką i autorką książek. Jej misja to przekładanie wyników najnowszych badań naukowych na proste wskazówki, które pomagają ludziom poprawić stan zdrowia. Jej pierwsza książka, Glukozowa rewolucja, stała się międzynarodowym bestsellerem i została dotąd przetłumaczona na 40 języków. Jessie podzieliła się w niej zaskakującym odkryciem na temat tego, jak istotną rolę w każdym aspekcie naszego życia odgrywa poziom cukru we krwi, a także opisała proste hacki pomagające go ustabilizować. Jest założycielką niezwykle popularnego konta @GlucoseGoddess na Instagramie ? za jego pośrednictwem uczy trzy miliony użytkowników zdrowych nawyków żywieniowych. Zdobyła licencjat z matematyki w londyńskim Kings College i stopień magistra biochemii na Uniwersytecie Georgetown.