Poradnik dla osób zmagających się z chorobą autoimmunologiczną oraz dla wszystkich, którzy poszukują przyczyn swego ego samopoczucia i podejrzewają, że mogą cierpieć na chorobę z autoagresji. Napisany przez dietetyczki kliniczne, które same zmagają się ze schorzeniami autoimmunologicznymi. Pomoże ustabilizować parametry i uzyskać stan remisji. Odpowiada na pytania: ? Czym są choroby autoimmunologiczne? ? Jakie są ich przyczyny i objawy? ? Jakie badania warto wykonać, chorując lub podejrzewając u siebie takie schorzenie? ? Jak wspomagać powrót do zdrowia? ? Jaką dietę i suplementację warto stosować? ? Czy gluten naprawdę szkodzi? ? Jaki wpływ na chorobę autoimmunologiczną mają jelita? ? Jaka aktywność fizyczna jest zalecana dla osób chorych?