Książka dla tych, którzy nie mieszczą się w swoim dotychczasowym życiu, i czują, że nie realizują się w pełni. Osiągnęli już wiele, ale szukają szczypty przypraw, które nadadzą ich życiu smak. W książce Lepiej żyć po swojemu znana psychoterapeutka Małgorzata Liszyk-Kozłowska omawia z dziennikarką Krystyną Romanowską najważniejsze aspekty dojrzałego życia. Przekonaj się, co lubisz, a czego nie lubisz. Przyjrzyj sobie i swoim potrzebom, zastanów się, czego ci brakuje. Znajdź odpowiedź na pytanie, co utrudnia ci osiągnięcie pełnej satysfakcji. A potem zacznij żyć po swojemu! Dowiedz się: - Jak dążyć do rozwoju osobistego i dlaczego warto to robić? - Jak nawiązać autentyczny kontakt z samym sobą? - Czy możesz być zadowolony z siebie, nawet jeśli nie jesteś idealny? - Jak radzić sobie z otoczeniem, które nie chce, byśmy się zmieniali? - Jak pogodzić życie rodzinne i zawodowe z realizacją własnych potrzeb, które wcale nie są mniej ważne? - Jak pokonać swój strach przed dokonywaniem zmian?