KOMPAS DIETETYCZNY. JAK ZDROWO JEŚĆ I NIE ZWARIOWA
Nasza cena:
15,96 PLN
Cena detaliczna: 39,90 PLN
Oszczędzasz: 60% (23,94 PLN)
Autor:Bas Kast
Rok wydania:2019
Format:15.5x21.5 cm
Ilość stron:352
Oprawa:miękka ze skrzydełkami
Indeks:
0000059820
EAN:
9788375155501
Status:
dostępny od ręki
Opis produktu
Czujesz się przytłoczony nawałem sprzecznych wytycznych żywieniowych i modnych diet? Szukasz wskazówek, co jeść, żeby być zdrowym? Ta książka jest dla ciebie!
Kiedy ciało wysłało mu sygnał alarmowy (ból w piersiach), Bas Kast zaczął czytać prace naukowe i analizować wyniki badań, by znaleźć odpowiedzi na nurtujące go pytania:? Jaki sposób odżywiania jest najzdrowszy?? Czy istnieje jedna dieta dobra dla każdego?? Jak odżywiają się ludzie, którzy w dobrym zdrowiu dożywają późnej starości?
Efektem jego pracy jest ta książka. Dowiesz się z niej, co jest prawdą, a co traktować z przymrużeniem oka. Poznasz zasady, którymi warto się kierować przy komponowaniu własnego jadłospisu, i nauczysz się dokonywać świadomych wyborów żywieniowych.
Kompas dietetyczny wskazuje właściwy kierunek ? zdrowe życie!
Egzemplarze powystawowe - mogą zawierać zbite rogi, rozdarcia, przybrudzenia, rysy.