Zapisz się na nasz newsletter
i bądź zawsze na bieżąco!

Rozwój osobisty

JAPOŃSKA SZTUKA RÓWNOWAGI. SPOSÓB NA DŁUGIE ŻYCIE

JAPOŃSKA SZTUKA RÓWNOWAGI. SPOSÓB NA DŁUGIE ŻYCIE
Nasza cena: 24,00 PLN
Cena detaliczna: 59,99 PLN Oszczędzasz: 60% (35,99 PLN)
Autor:Kaki Okumura
Rok wydania:2024
Format:13.9 x 20.9 cm
Oprawa:twarda
Najniższa cena z 30 dni:24.00 PLN
EAN: 9788382529005
Status: Szanowny kliencie towar został
wyprzedany
Poznaj sztukę Wa ? japoński sposób na długie, radosne, udane życie!
Wa, czyli harmonia, to główna zasada, na której opiera się japońskie przekonanie, że dobrze żyje ten, kto żyje w równowadze. W niniejszej książce ekspertka w dziedzinie wellness Kaki Okumura opisuje praktyczne zastosowanie i podstawy psychologiczne tej sztuki, a także zdradza japońskie sekrety dotyczące zdrowia, dzięki którym każdy człowiek w dowolnym momencie życia może poprawić i podtrzymać swój fizyczno-psychiczny dobrostan. Jej metoda wprowadzenia wa do życia opiera się na czterech filarach: odżywianiu, ruchu, odpoczynku i relacjach społecznych.
Sztuka Wa to rozwiązanie holistyczne pozwalające odzyskać witalność we wszystkich aspektach życia. Wdrażając ją w swoją codzienność, nie musisz narzucać sobie ograniczeń ani polegać na sile woli, a jej proste i ponadczasowe zasady umożliwią ci długoterminową i bezwysiłkową poprawę zdrowia i samopoczucia.
Ta książka zrewolucjonizuje twój sposób dbania o siebie oraz pomoże odnaleźć spokój, poczucie spełnienia i zadowolenie z życia.
Pięknie ilustrowany przewodnik prezentujący cztery filary japońskiego stylu życia: odżywianie, ruch, odpoczynek i relacje społeczne.
Tytuł oryginalny: Wa ? The Art of Balance. Live Healthier, Happier and Longer the Japanese WayTłumacz: Ryszard Oślizło


Egzemplarze powystawowe - mogą zawierać zbite rogi, rozdarcia, przybrudzenia, rysy.

Kontakt ze sklepem

Księgarnia internetowa BookSale.pl
ul. Lubelska 56A
21-100 Lubartów


Telefon: +48 531 947 666
Email: bok@booksale.pl