Problemów z odżywianiem i wagą nie rozwiąże ani silna wola, ani kolejna modna dieta ? odpowiedzią jest zerwanie z cukrem.
Molly Carmel, terapeutka specjalizująca się w zaburzeniach żywienia, podpowiada, jak w 66 dni odzyskać kontrolę nad swoim życiem. Dzięki tej książce poznasz kompletny plan posiłków ułatwiający przejście na dietę bezcukrową, a także siedem afirmacyjnych obietnic, które pozwolą przerwać cykl naprzemiennych diet i objadania się. Ten poradnik to mapa ze wskazówkami, których będziesz w stanie się trzymać. Dzięki niej wreszcie stracisz niepotrzebne kilogramy i odnajdziesz drogę do prawdziwej wolności.
Książka jako pierwsza porusza emocjonalne, duchowe, chemiczne i fizyczne aspekty toksycznego związku z cukrem. Napisana jest z empatią, humorem i szczerością ? na podstawie własnych doświadczeń autorki.