Rozwój osobisty
JAK ĆWICZYĆ PRAWIDŁOWO? ĆWICZENIA DLA KOBIET ?
Książka ta to doskonałe źródło wiedzy na temat prawidłowego treningu siłowego dla kobiet. Każda kobieta znajdzie w niej wyczerpujące informacje na temat poszczególnych ćwiczeń i zasad tworzenia programów treningowych. Książka uwzględnia specyfikę budowy i fizjologii kobiety, pomaga ćwiczyć bezpiecznie i efektywnie.
Egzemplarze powystawowe - mogą zawierać zbite rogi, rozdarcia, przybrudzenia, rysy.