Gdy zabawki są już posprzątane, a kolacja zjedzona, nadchodzi czas na wieczorne, rodzinne rytuały Heli: kąpiel, mycie zębów, ubieranie w piżamkę i czytanie książek. Lecz gdy przychodzi pora snu, nie wszystko idzie zgodnie z planem ? dziewczynka wierci się w łóżku i nie może zasnąć. Hela może jednak liczyć na wsparcie i bliskość mamy oraz jej pomoc przy zasypianiu.
Hela sama. Zasypia to kolejny tom serii o sympatycznej dziewczynce, która każdego dnia doświadcza nowych rzeczy. Książka to wyciszające, bogato ilustrowane opowiadanie dla dzieci oraz poradnik dla rodziców, który podpowiada, jak ułatwić dziecku zasypianie.
W serii z poradnikiem ukazały się już takie tomy, jak Hela sama. Robi siku, Hela sama. Oddaje smoczek oraz Hela sama. Ubiera choinkę.