Obudziliście w sobie tygrysa?Pora na zrozumienie wagi komunikacji, która odbywa się bez słów. Trauma najczęściej kojarzy się z zaburzeniem psychicznym. Peter Levine po raz kolejny wyprowadza nas z błędu. Udowadnia, że ciało jest główną ofiarą traumy. Psycholog uczy, jak odzyskać naturalną odporność organizmu. Autor w obrazowy sposób wyjaśnia wrodzone reakcje systemu nerwowego na głębokie psychiczne rany i przebieg procesów terapeutycznych. W swojej książce opiera się na najnowszych osiągnięciach w dziedzinie biologii, neurobiologii i psychoterapii zorientowanej na ciele.Peter A. Levine (ur. 1942), wybitny amerykański psycholog, od 50 lat zajmuje się stresem i traumą. Jest twórcą Somatic Experiencing (Doświadczania Somatycznego), oryginalnej metody leczenia traumy odwołującej się do mądrości ciała. Był konsultantem do spraw stresu dla NASA. Szkolił i prowadził terapię w wielu klinikach, szpitalach i ośrodkach terapeutycznych na całym świecie. Działał w grupie roboczej zajmującej się reagowaniem na wielkie katastrofy i konflikty etniczno-polityczne. Opublikował wiele książek, w tym dwie na temat zapobiegania i leczenia traumy u dzieci.W serii „Terapia Traumy” ukazały się dotychczas:• Uleczyć traumę,• Obudźcie tygrysa,• Uwolnić się od bólu. Program leczenia bólu oparty na świadomości ciała,• Trauma. Od przemocy domowej do terroru politycznego,• Symbioza i autonomia. Trauma symbiotyczna i miłość bez uwikłań,• Oblicza lęku. Skąd się bierze i jak sobie z nim radzić,• Strach ucieleśniony,• Rozmowy o miłości na skraju przepaści,• Trauma i pamięć.