?Emocje to rodzaj wewnętrznego przyjaciela, który mówi mi prawdę i który mobilizuje mnie, by z tej prawdy skorzystać?.? ks. Marek DziewieckiJak często nie rozumiesz swoich uczuć i emocji? Ile razy zdarzyło Ci się tłumić w sobie emocje albo od nich uciekać? Czemu tak jest?
Każdy z nas posiada ?dwa mózgi?. Jeden logiczny, odpowiadający za myślenie i drugi emocjonalny, dzięki któremu odbieramy uczucia. I choć mamy wpływ na to jak myślimy ? to nikt z nas nie ma władzy nad emocjami!
Okazuje się jednak, że kluczem do szczęśliwego życia jest dobra znajomość naszych emocji i ich przyczyn, ponieważ to właśnie w emocjach ukryte są niezwykle cenne informacje ? czasem ratujące nam życie! ? z których możemy skorzystać w celu poprawy naszej sytuacji życiowej.
Z książki dowiesz się:? Czym są emocje i jaki mają sens?? Jak wykorzystać zdolność przeżywania dla własnego dobra?? Dlaczego nie dzielimy emocji na dobre i złe?? Co powoduje, że emocje sprawiają nam tyle trudności?? Czym się różni zakochanie od miłości?