Rozwój osobisty
CZAS NA ULTRA. BIEGI GÓRSKIE METODĄ MARCINA ŚWIERC
CZAS NA ULTRA. BIEGI GÓRSKIE METODĄ MARCINA ŚWIERC
Nasza cena:
19,96 PLN
Cena detaliczna: 49,90 PLN
Oszczędzasz: 60% (29,94 PLN)
Autor:Marcin wierc
Rok wydania:2019
Format:16.5x22.0 cm
Ilość stron:240
Oprawa:miękka
Najniższa cena z 30 dni:19.96 PLN
EAN:
9788328335059
Status:
Szanowny kliencie towar został
wyprzedany
wyprzedany
Zacznij biegać ultra razem z Marcinem Świercem!
Poznaj rady mistrza i tajniki jego treningów, aby przekroczyć swoje granice i spełniać marzenia.
Z książki dowiesz się m.in.:- jak odpowiednio przygotować się do biegów górskich,- z jakich środków treningowych korzystać,- jak ułożyć swój plan treningowy,- jak skomponować odpowiedni jadłospis,- na co zwrócić uwagę podczas zawodów.
Poznaj rady mistrza i tajniki jego treningów, aby przekroczyć swoje granice i spełniać marzenia.
Z książki dowiesz się m.in.:- jak odpowiednio przygotować się do biegów górskich,- z jakich środków treningowych korzystać,- jak ułożyć swój plan treningowy,- jak skomponować odpowiedni jadłospis,- na co zwrócić uwagę podczas zawodów.
Egzemplarze powystawowe - mogą zawierać zbite rogi, rozdarcia, przybrudzenia, rysy.