Sport
Ćwiczenia fizyczne a mózg. Wzmocnij koncentrację,
Ćwiczenia fizyczne a mózg. Wzmocnij koncentrację,
Nasza cena:
35,92 PLN
Cena detaliczna: 89,80 PLN
Oszczędzasz: 60% (53,88 PLN)
Autor:John J. Ratey,Eric Hagerman
Rok wydania:2022
Oprawa:miękka
Najniższa cena z 30 dni:35.92 PLN
EAN:
9788382722222
Status:
Szanowny kliencie towar został
wyprzedany
wyprzedany
Ćwiczenia fizyczne to zdrowie ? prawda znana od lat. Jednak czy wiedziałeś, że aktywność fizyczna ma dobroczynny wpływ nie tylko na twoją sylwetkę, ale również na zdrowie twojego mózgu! Badania naukowe dowodzą, że ćwiczenia aerobowe fizycznie przebudowują mózg w celu uzyskania jego maksymalnej wydajności. Odkryj, w jaki sposób, dzięki aktywności fizycznej, pokonać stres, poprawić pamięć i uchronić się przed depresją, ADD, uzależnieniem czy chorobami neurodegeneracyjnymi, takimi jak choroba Alzheimera. Autor, ceniony psychiatra kliniczny, zabierze cię w fascynującą podróż przez połączenie ciało-umysł. Zmieni to na zawsze to, w jaki sposób myślisz o porannym bieganiu! Ćwicz swój mózg, ćwicząc swoje ciało!
Egzemplarze powystawowe - mogą zawierać zbite rogi, rozdarcia, przybrudzenia, rysy.