Poprzez głęboko osobiste rozmowy Oprah Winfrey i dr Bruce Perry badają, jak to, czego doświadczamy we wczesnym dzieciństwie, wpływa na to, jakimi ludźmi się stajemy. Zachęcają nas, byśmy przestali skupiać się na: ?Co jest z tobą nie tak? albo ?Dlaczego zachowujesz się w ten sposób , na rzecz pytania: ?Co ci się przydarzyło? . Wielu z nas doświadcza nieszczęść, które mają trwały wpływ na nasze zdrowie fizyczne i emocjonalne. To, co przydarza się nam w dzieciństwie, prognozuje ryzyko wystąpienia w dorosłym życiu problemów zdrowotnych, ale też daje naukowy wgląd we wzorce zachowań, które wielu z nas usilnie próbuje zrozumieć.
W tej książce Winfrey dzieli się historiami z własnej wstrząsającej przesości i podejmuje próbę zrozumienia wrażliwości wynikającej z konieczności stawienia w młodym wieku czoła traumie. Łącząc siły z dr. Perrym, jednym z czołowych światowych ekspertów w dziedzinie dziecięcej traumy, Winfrey splata moc opowiadania historii z nauką i doświadczeniem klinicznym, aby lepiej zrozumieć i przezwyciężyć skutki traumy. Koncentrują się nie tylko na poznaniu na nowo ludzkich zachowań, ale także na wpływie traumy na nasze życie. To subtelna, ale głęboka zmiana w podejściu do traumy, która każdemu z nas pozwala zrozumieć przesość, tak abyśmy mogli oczyścić drogę ku przysości ? otwierając drzwi do odporności i uzdrowienia w sprawdzony, skuteczny sposób.
Książka ?Co ci się przydarzyło? Rozmowy o traumie, odporności psychicznej i zdrowieniu ? dodatkowe informacjeKsiążka ?Co ci się przydarzyło? Rozmowy o traumie, odporności psychicznej i zdrowieniu Oprah Winfrey i Bruce a D. Perry ego składa się z przejmujących rozmów o doświadczeniu traumy w dzieciństwie i jej wpływie na dorosłe życie. ?Co ci się przydarzyło? Rozmowy o traumie, odporności psychicznej i zdrowieniu pozwala zrozumieć mechanizm powstawania traumy, co w konsekwencji pomaga przezwyciężyć skutki bolesnych doświadczeń. Książka znanej amerykańskiej prezenterki i eksperta w dziedzinie psychiatrii dziecięcej ? ?Co ci się przydarzyło? Rozmowy o traumie, odporności psychicznej i zdrowieniu ? to ważna pozycja, które daje szansę na zmianę.