W naszej książce przygotowaliśmy specjalny program, dzięki któremu w cztery tygodnie krok po kroku przeprowadzisz cukrowy detoks.
Ułatwimy ci przejście przez każdy z siedmiodniowych etapów, pomożemy zaplanować listę zakupów, pokonać kryzysy i zachcianki. Zmienisz nawyki, uwolnisz ciało od cukru. Podziękują ci za to twoje serce, trzustka i mózg.
Okiełznasz nadmierny apetyt, zyskasz promienną i gładką skórę, a także szczupłą sylwetkę. Pomogą ci w tym gotowe jadłospisy opracowane przez dietetyka. Każdy przepis zawiera liczbę porcji i kalorii.
A na zakończenie proponujemy rewelacyjne, bezcukrowe desery. Słodkie i… bezpieczne.
Ponadto w naszym poradniku znajdziesz mnóstwo inspiracji, porad i prostych trików, jak trwale wyeliminować cukier z diety swojej i swojego dziecka.