Często szukamy drogich suplementów diety i magicznych rozwiązań na nasze problemy z cerą, zapominając o tym, że warto zacząć od podstaw, czyli zdrowej, zbilansowanej, urozmaiconej diety i zdrowego stylu życia!
Beauty cook book jest świetną pozycją dla wszystkich osób, które chcą pogłębić i usystematyzować swoją wiedzę dotyczącą wpływu określonych produktów spożywczych i innych istotnych czynników na organizm. Po przeczytaniu tej książki czytelnik będzie wiedział, jakie kroki podjąć i na co konkretnie zwrócić uwagę, aby każdego dnia wspierać swoje ciało i czuć się dobrze. Autorka dzieli się również pysznymi przepisami, które z pewnością zagoszczą na dłużej w naszym codziennym menu.
Agata Stawińska, dyplomowany dietetyk i popularyzatorka wiedzy o zdrowym stylu życia (@dietetyka_w_pigulce)Beata Grątkowska ? doradca żywieniowy, psychodietetyk, trener personalny. Autorka blisko sześciu tysięcy przepisów kulinarnych do gazet i książek. Współpracowała m.in. z czasopismami Dobre rady, Olivia, Moje Gotowanie, Kuchnia, Moje smaki życia. Razem z mężem prowadzi blog praktykulinarni.com i popularny profil na Instagramie.