W niespokojnych czasach uratować nas może tylko spokój. Dzięki tej małej, a zarazem wielkiej książce nauczysz się szybko i skutecznie reagować na wszelkie stresujące sytuacje.
Tammi Kirkness na podstawie przykładów, pokazuje jak można oswoić lęk. Oprócz sytuacji związanych z życiem towarzyskim i zawodowym, zajmuję się również związkami oraz dylematami rodzicielskimi. Lektura poradnika to szansa na to, aby nauczyć się nowych umiejętności, które pomogą uporać się z tremą, stresem i strahchem. Ta książka to prosta instrukcja do zastosowania w trudnych chwilach.