Rozwój osobisty
AJURWEDA. ŻYCIE W ZGODZIE ZE SOBĄ
AJURWEDA. ŻYCIE W ZGODZIE ZE SOBĄ
Nasza cena:
24,00 PLN
Cena detaliczna: 59,99 PLN
Oszczędzasz: 60% (35,99 PLN)
Autor:Claire Ragozzino
Rok wydania:2022
Format:16.0 x 23.0 cm
Ilość stron:320
Oprawa:miękka ze skrzydełkami
Najniższa cena z 30 dni:24 PLN
EAN:
9788324064892
Status:
Szanowny kliencie towar został
wyprzedany
wyprzedany
Wsłuchaj się w swój organizm, otwórz się na odkrywanie nowych ścieżek i rozpocznij życie w zgodzie ze sobą, korzystając z mądrości ajurwedy. Ajurweda. Życie w zgodzie ze sobą to twój klucz do równowagi. Przekonaj się, że ajurweda to styl życia, który zaspokoi twoje potrzeby i pozwoli nakarmić ciało, głowę i umysł. Pomoże ci na nowo odkryć potencjał drzemiący w każdej z czterech pór roku, pozbyć się napięcia i odnaleźć ukojenie w codziennych nawykach. A to wszystko dzięki medytacji, jodze i świadomemu odżywianiu. W książce znajdziesz: ? rytuały powiązane z porami roku, pomagające zachować równowagę ciała i ducha, ? praktykę jogi, która zredukuje stres i zmęczenie, ? ponad 80 wegetariańskich przepisów na potrawy skomponowane w zgodzie z potrzebami twojego organizmu, ? kuchenne triki, dzięki którym zdrowe odżywianie stanie się proste i intuicyjne.
Egzemplarze powystawowe - mogą zawierać zbite rogi, rozdarcia, przybrudzenia, rysy.