Nie wiesz jak zacząć przygod z buddyzmem? Wydaje ci si że wkroczenie na ścieżk filozofii Wschodu wymaga za dużo czasu? Nic bardziej mylnego Ta książka jest idealnym rozwiązaniem Zawiera 365 medytacji afirmacji i refleksji dziki którym zadbasz o rozwój osobisty i duchowy Medytacje uzdrawiające i medytacje na sen staną si twoją naturalną terapią Poświcisz na buddyjską praktyk jedynie kilka minut dziennie Wykorzystasz praktyczne ćwiczenia umysłu aby w pełni czerpać ze świadomości oraz odkrywać tajniki podświadomości Afirmacje na dobry dzie wprowadzą ci w pozytywny nastrój i pozwolą żyć w zgodzie ze sobą Znajdziesz wewntrzny spokój oraz równowag midzy ciałem i umysłem Odkryj mądrości Buddy na cały rok