Rewolucyjne działania dla każdego: gospodyń domowych i żołnierzy, nauczycieli i dyrektorów…Książka łączy fascynujące anegdoty z informacjami opartymi na badaniach, aby nauczyć czytelników, jak prowadzić szczęśliwszy, zdrowszy styl życia.Z tej książki dowiesz się m.in., jak:• nie tracić czasu na użalanie się nad sobą,• nie pozbywać się swojej władzy (na rzecz innych),• akceptować zmianę,• nie skupiać się na rzeczach, na które nie masz wpływu,• nie starać się zadowolić wszystkich,• podejmować ryzyko,• nie rozpamiętywać przeszłości.Amy Morin – medyczna pracowniczka socjalna, wykładowczyni psychologii w college’u i psychoterapeutka. Udziela się w portalu Verywell jako ekspertka od wychowywania nastolatków i dzieci. Pisuje regularnie dla „Forbesa” i „Psychology Today”. Jedyna osoba w branży psychologicznej na świecie, która podejmuje temat siły psychicznej. Mieszka w Enfield w stanie Maine.